Cara Mengetahui Sandi Akun Instagram Yang Lupa

Instagram telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Dari berbagi momen sehari-hari hingga membangun brand dan terhubung dengan orang lain, platform ini menawarkan segudang peluang. Namun, apa jadinya jika tiba-tiba Anda lupa kata sandi akun Instagram Anda? Panik? Tentu saja. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara untuk memulihkan akses ke akun Instagram Anda yang terlupakan. Artikel ini akan memandu Anda melalui langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan kembali kendali atas akun Instagram Anda.

1. Menggunakan Opsi "Lupa Kata Sandi?" di Aplikasi atau Situs Web

Ini adalah metode yang paling umum dan seringkali paling efektif untuk memulihkan kata sandi Instagram yang terlupa. Prosesnya relatif sederhana dan dapat dilakukan baik melalui aplikasi seluler maupun situs web Instagram.

Langkah-langkah melalui Aplikasi Seluler:

1. Buka Aplikasi Instagram: Luncurkan aplikasi Instagram di perangkat seluler Anda.

2. Pilih "Lupa Detail Login?": Pada layar login, Anda akan melihat opsi "Lupa detail login?". Ketuk opsi ini. Teks ini mungkin sedikit berbeda tergantung pada versi aplikasi Anda, tetapi intinya adalah mencari opsi yang memungkinkan Anda untuk mengatur ulang kata sandi.

3. Identifikasi Akun Anda: Anda akan diberikan beberapa opsi untuk mengidentifikasi akun Anda:

   • Nama Pengguna, Email, atau Nomor Telepon: Masukkan nama pengguna, alamat email, atau nomor telepon yang terhubung dengan akun Instagram Anda. Instagram akan mencari akun yang cocok dengan informasi yang Anda berikan. Jika Anda tidak yakin dengan informasi yang tepat, coba beberapa kombinasi hingga Anda menemukan yang benar.
   • Masuk dengan Facebook: Jika akun Instagram Anda terhubung ke akun Facebook Anda, Anda dapat memilih opsi "Masuk dengan Facebook". Ini akan membawa Anda ke aplikasi Facebook untuk mengotorisasi akses ke akun Instagram Anda. Ini adalah cara tercepat jika kedua akun tersebut terhubung.

4. Pilih Metode Pemulihan: Setelah Instagram menemukan akun Anda, Anda akan diberikan opsi untuk menerima tautan pengaturan ulang kata sandi melalui email atau SMS (jika nomor telepon Anda terhubung ke akun). Pilih metode yang paling nyaman bagi Anda.

5. Periksa Email atau SMS Anda: Periksa kotak masuk email Anda (termasuk folder spam/junk) atau pesan SMS Anda untuk tautan atau kode pengaturan ulang kata sandi. Terkadang, email atau SMS bisa memakan waktu beberapa menit untuk tiba. Jadi, bersabarlah.

6. Ikuti Tautan atau Masukkan Kode: Klik tautan yang ada di email atau masukkan kode yang Anda terima melalui SMS ke dalam aplikasi Instagram. Tautan ini akan membawa Anda ke halaman tempat Anda dapat membuat kata sandi baru.

7. Buat Kata Sandi Baru: Buat kata sandi yang kuat dan unik. Pastikan kata sandi tersebut mudah Anda ingat tetapi sulit ditebak oleh orang lain. Hindari menggunakan informasi pribadi yang mudah diakses seperti tanggal lahir atau nama hewan peliharaan. Gunakan kombinasi huruf besar dan kecil, angka, dan simbol.

8. Simpan Kata Sandi Baru Anda: Setelah Anda membuat kata sandi baru, simpan di tempat yang aman dan mudah Anda akses. Anda dapat menggunakan pengelola kata sandi untuk membantu Anda mengingat kata sandi Anda.

Langkah-langkah melalui Situs Web:

Proses melalui situs web Instagram hampir identik dengan melalui aplikasi seluler. Kunjungi situs web Instagram dan klik "Lupa kata sandi?". Ikuti langkah-langkah yang sama seperti yang dijelaskan di atas.

2. Menggunakan Nomor Telepon yang Terhubung ke Akun

Jika Anda telah menautkan nomor telepon Anda ke akun Instagram Anda, memulihkan kata sandi menjadi lebih mudah. Metode ini memanfaatkan verifikasi dua faktor (jika diaktifkan) atau hanya mengirimkan kode pengaturan ulang langsung ke nomor telepon Anda.

Langkah-langkah:

1. Buka Aplikasi atau Situs Web Instagram: Seperti sebelumnya, mulai dengan membuka aplikasi seluler atau mengunjungi situs web Instagram.

2. Pilih "Lupa Detail Login?" atau "Lupa kata sandi?": Cari opsi pemulihan kata sandi.

3. Masukkan Nomor Telepon Anda: Masukkan nomor telepon yang terhubung dengan akun Instagram Anda. Pastikan nomor telepon yang Anda masukkan sudah benar.

4. Minta Kode Verifikasi: Instagram akan mengirimkan kode verifikasi melalui SMS ke nomor telepon Anda.

5. Masukkan Kode Verifikasi: Masukkan kode verifikasi yang Anda terima ke dalam aplikasi atau situs web Instagram.

6. Buat Kata Sandi Baru: Setelah kode diverifikasi, Anda akan diminta untuk membuat kata sandi baru.

7. Simpan Kata Sandi Baru Anda: Simpan kata sandi baru Anda dengan aman.

3. Memanfaatkan Akun Facebook yang Terhubung

Jika Anda menghubungkan akun Instagram Anda dengan akun Facebook, proses pemulihan kata sandi dapat disederhanakan secara signifikan.

Langkah-langkah:

1. Buka Aplikasi atau Situs Web Instagram: Buka aplikasi atau situs web Instagram.

2. Pilih "Masuk dengan Facebook": Pada layar login, cari opsi "Masuk dengan Facebook".

3. Otorisasi Akses: Anda akan diarahkan ke aplikasi atau situs web Facebook untuk mengotorisasi Instagram mengakses informasi akun Facebook Anda. Jika Anda sudah masuk ke Facebook, proses ini akan sangat cepat.

4. Akses Akun Instagram Anda: Setelah Anda mengotorisasi akses, Anda akan secara otomatis masuk ke akun Instagram Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin masih perlu membuat kata sandi baru untuk alasan keamanan, meskipun Anda sudah berhasil masuk melalui Facebook.

Catatan Penting: Jika Anda mengubah kata sandi Facebook Anda, itu tidak akan secara otomatis mengubah kata sandi Instagram Anda, dan sebaliknya. Kedua akun tersebut memiliki kata sandi terpisah, meskipun mereka terhubung.

4. Menggunakan Bantuan Jika Anda Tidak Dapat Mengakses Email atau Nomor Telepon

Terkadang, Anda mungkin tidak lagi memiliki akses ke alamat email atau nomor telepon yang terhubung dengan akun Instagram Anda. Dalam situasi ini, Anda perlu menghubungi dukungan Instagram secara langsung.

Langkah-langkah:

1. Buka Aplikasi Instagram (di perangkat tempat Anda pernah login ke akun Anda): Langkah ini penting karena Instagram lebih mungkin membantu Anda jika Anda mencoba memulihkan akun dari perangkat yang sebelumnya Anda gunakan untuk mengakses akun tersebut.

2. Pilih "Perlu bantuan lainnya?": Pada layar login, cari opsi "Perlu bantuan lainnya?". Opsi ini mungkin tersembunyi di bawah tautan "Lupa kata sandi?".

3. Ikuti Instruksi di Layar: Instagram akan mengajukan serangkaian pertanyaan untuk memverifikasi identitas Anda. Anda mungkin diminta untuk memberikan:

   • Foto diri dengan kode yang diberikan Instagram: Ini adalah metode umum untuk membuktikan bahwa Anda adalah pemilik akun yang sah. Instagram akan memberikan kode unik yang harus Anda tulis di selembar kertas, kemudian Anda akan mengambil foto diri Anda memegang kertas tersebut.
   • Informasi tentang kapan Anda membuat akun: Berikan perkiraan tanggal atau bulan Anda membuat akun Instagram Anda.
   • Daftar orang yang Anda kenal yang mengikuti Anda: Ini membantu Instagram memverifikasi bahwa Anda adalah orang yang Anda klaim.
   • Bukti kepemilikan bisnis (jika akun tersebut adalah akun bisnis): Ini mungkin termasuk dokumen pendaftaran bisnis, faktur, atau informasi lainnya yang menunjukkan bahwa Anda adalah pemilik bisnis yang sah.

4. Kirimkan Permintaan Anda: Setelah Anda memberikan informasi yang diperlukan, kirimkan permintaan Anda ke Instagram.

5. Tunggu Tanggapan dari Instagram: Proses peninjauan dapat memakan waktu beberapa hari atau bahkan beberapa minggu. Bersabarlah dan periksa email Anda secara teratur (termasuk folder spam) untuk pembaruan dari Instagram.

Penting: Pastikan untuk memberikan informasi seakurat mungkin. Semakin banyak informasi yang dapat Anda berikan untuk membuktikan bahwa Anda adalah pemilik akun, semakin besar kemungkinan Instagram akan membantu Anda memulihkan akun Anda.

5. Tips untuk Membuat Kata Sandi yang Kuat dan Mudah Diingat

Membuat kata sandi yang kuat dan mudah diingat sangat penting untuk keamanan akun Instagram Anda. Berikut adalah beberapa tips:

• Panjang Kata Sandi: Gunakan kata sandi yang panjangnya minimal 12 karakter. Semakin panjang kata sandi, semakin sulit untuk dipecahkan.

• Kombinasi Karakter: Gunakan kombinasi huruf besar dan kecil, angka, dan simbol. Misalnya, P@sswOrd123! lebih kuat daripada password.

• Hindari Informasi Pribadi: Jangan gunakan informasi pribadi yang mudah ditebak seperti tanggal lahir, nama hewan peliharaan, atau nama keluarga.

• Gunakan Kalimat Acak: Anda dapat menggunakan kalimat acak dan mengambil huruf pertama dari setiap kata untuk membuat kata sandi yang kuat. Misalnya, "Saya Suka Makan Nasi Goreng Setiap Hari" bisa menjadi ISEGNDEH. Tambahkan angka dan simbol untuk memperkuatnya: ISEGNDEH!23.

• Pengelola Kata Sandi: Pertimbangkan untuk menggunakan pengelola kata sandi. Pengelola kata sandi dapat menghasilkan kata sandi yang kuat dan menyimpannya dengan aman untuk Anda. Beberapa pengelola kata sandi populer termasuk LastPass, 1Password, dan Dashlane.

6. Pencegahan: Aktifkan Verifikasi Dua Faktor

Verifikasi dua faktor (2FA) menambahkan lapisan keamanan ekstra ke akun Instagram Anda. Meskipun ini tidak membantu Anda mengingat kata sandi Anda, ini dapat mencegah orang lain mengakses akun Anda bahkan jika mereka mengetahui kata sandi Anda.

Cara Mengaktifkan Verifikasi Dua Faktor:

1. Buka Aplikasi Instagram: Buka aplikasi Instagram di perangkat seluler Anda.

2. Buka Pengaturan: Ketuk ikon profil Anda di sudut kanan bawah layar, lalu ketuk ikon menu (tiga garis horizontal) di sudut kanan atas. Pilih "Pengaturan".

3. Pilih Keamanan: Di menu Pengaturan, pilih "Keamanan".

4. Pilih Verifikasi Dua Faktor: Pilih "Verifikasi Dua Faktor".

5. Pilih Metode Verifikasi: Anda dapat memilih untuk menerima kode verifikasi melalui SMS atau menggunakan aplikasi autentikasi seperti Google Authenticator atau Authy.

6. Ikuti Instruksi: Ikuti instruksi di layar untuk menyelesaikan proses pengaturan verifikasi dua faktor.

Dengan mengaktifkan verifikasi dua faktor, Anda akan memerlukan kode verifikasi tambahan dari perangkat Anda (seperti ponsel Anda) setiap kali Anda masuk ke akun Instagram Anda dari perangkat baru. Ini membuat jauh lebih sulit bagi orang lain untuk mengakses akun Anda, bahkan jika mereka berhasil mendapatkan kata sandi Anda.